Betty投身女子山地马拉松训练打磨技术细节稳步提升状态

最近一段时间，女子耐力跑领域的爱好者们都注意到，长期深耕路跑赛事的Betty正式把训练重心转向女子山地马拉松项目，从基础动作拆解到复杂路况的应变打磨，她的整个备战周期都围绕技术细节的精细化调整展开，没有追求短期的成绩爆发，而是走稳步提升状态的务实路线，也给不少想要跨界山地马拉松的普通跑者提供了可参考...